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怎么做才气找到知心朋侪?

时间:2022-11-05 21:38 点击次数:
  本文摘要:有人问我,支付那么多,到最后感受连个知心朋侪都没有,这是为什么?文/曹怀宁,国家二级心理咨询师我常在咨询中听到一些来访者对我吐苦水,他们说自己在人际关系中殚精竭虑、支付良多,但到头来却感受连个知心朋侪都没有,特别为自己感应委屈与不值。他们很想知道,自己究竟为什么会这样?这时,我往往会先问他们一个问题:“你支付的是别人想要的吗?”有许多人确实一心为他人支付,但却是一厢情愿地按自己的想法行事,把自己认为好的工具源源不停地塞给别人,而不管他人想不想要。

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有人问我,支付那么多,到最后感受连个知心朋侪都没有,这是为什么?文/曹怀宁,国家二级心理咨询师我常在咨询中听到一些来访者对我吐苦水,他们说自己在人际关系中殚精竭虑、支付良多,但到头来却感受连个知心朋侪都没有,特别为自己感应委屈与不值。他们很想知道,自己究竟为什么会这样?这时,我往往会先问他们一个问题:“你支付的是别人想要的吗?”有许多人确实一心为他人支付,但却是一厢情愿地按自己的想法行事,把自己认为好的工具源源不停地塞给别人,而不管他人想不想要。

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在这一历程中,因为他人吸收到的并不是自己想要的工具,因此也难以感应他们是在用心地眷注和支付,效果自然事倍功半。如果他们既用心倾听,也倾心支付了,却依然感应自己的心田孑立空虚,那么我会问他们第二个问题:“你想要有个知心朋侪,那你知道自己的心是怎样的吗?”有许多人这时会陷入沉思。

他们经常以为心田空洞,空虚寥寂,但如果认真去思考自己喜欢什么?以为什么有价值?他们却茫然找不到谜底。因此,他们经常本能地去向外寻求谜底:“我被人喜欢了,我就有价值。”“我做着让他人开心的事,那我也是兴奋的吧。

”但这些来自外部的谜底其实都不能真正回覆发自心田的问题。除非我们去真正看到自己,相识自己,去思考、寻求、认可自己对人生的价值与目的,否则我们不会在心田感应充实与幸福。

只有真正瞥见了自己的人,才气在与他人的相处中让他人看到你,而且感受到自己被他人明白与接纳。因此,如果我们感应没有知心朋侪,也许不妨试试向内看看自己。作者简介:曹怀宁,国家二级心理咨询师,咨询实践超千小时,主擅领域包罗婚恋情感、人际来往、两性心理、人生计划、家庭关系等。

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自2011年开通新浪微博以来,粉丝六万多人,坚持定期回复私信,无私为近六千名求助者提供咨询,咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家,多家媒体签约撰稿人。微信民众号:心理咨询师曹怀宁(caohuaining)。新浪微博、知乎、头条号:心理咨询师曹怀宁。


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